Fitness Professional's Handbook 7th Edition

Author: Howley, Edward T.,Thompson, Dixie L.

Publisher: Human Kinetics

ISBN: 1492536016

Category: Health & Fitness

Page: 592

View: 6038

With 24 integrated video clips, Fitness Professional’s Handbook, Seventh Edition With Web Resource (Enhanced Version), provides a dynamic experience for undergraduate fitness testing, programming, and exercise prescription. Current and future fitness professionals will find information to screen participants, conduct standardized fitness tests, evaluate the major components of fitness, and prescribe appropriate exercise. To facilitate an engaging learning experience, the enhanced version features video clips that help learners apply key techniques alongside fully updated text that uses the latest standards, guidelines, and research from authorities in the field. It will prepare learners for certification and arm them with the knowledge to work with a variety of clients and populations. Content incorporates information from the 10th edition of ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription and the Physical Activity Guidelines for Americans exercise and physical activity recommendations for adults, older adults, children, and those with special needs. The editors embrace the importance of communication between allied health and medical professionals with those in the fitness arena to provide learners with a foundation for prescribing exercise and delivering need- and goal-specific physical activity and fitness programs. Reflecting the same enhancements of the seventh edition print book, every chapter has been updated, allowing learners to explore the newest theories and research findings and apply them to real-world situations. The following are among the most significant changes to the seventh edition: · A web resource containing biannual industry updates and references and fillable forms provides a useful tool for students to use beyond the classroom · A new chapter, “Training for Performance,” helps professionals expand their practice to work with recreational athletes who have performance-related goals · New information, including the consequences of exercise-induced muscle damage (rhabdomyolysis), devices used to track physical activity and estimate energy expenditure (e.g., accelerometers), relative flexibility and the role of lumbopelvic rhythm in back function, the importance of progression in an exercise prescription, and the professional standard of care associated with HIIT programs reflects recent topics of interest and research · Updated statistics on CVD and CHD from the American Heart Association, adult and childhood obesity, and the prevalence of COPD, asthma, bronchitis, and emphysema ensure accurate representation of data · Chapter quizzes have been added to an updated ancillary package that also includes an instructor guide, test package, presentation package, and image bank Fitness Professional’s Handbook, Seventh Edition With Web Resource (Enhanced Version), contains a variety of learning tools to help students identify and retain key information. Objectives, key points, glossary terms, and chapter review questions guide students to important concepts, while research insight boxes and procedures for common fitness tests draw attention to commonly sought information. Case study questions and answers help learners apply the concepts to real-world scenarios. References are numbered and organized by chapter at the end of the e-book to provide direction for more in-depth research. With a comprehensive and practical approach, this enhanced e-book enables users to help individuals, communities, and groups gain the benefits of regular physical activity in a positive and safe environment. It provides background to the field, scientific fundamentals, and up-to-date recommendations to help learners better understand the role of physical activity in the quality of life and guidelines for screening, testing, supervising, and modifying activity for various populations.

Fitness Professional's Handbook

Author: Edward T. Howley,Dixie L. Thompson

Publisher: Human Kinetics

ISBN: 1492586056

Category: Health & Fitness

Page: 592

View: 7629

Fitness Professional’s Handbook, Seventh Edition With Web Resource, provides current and future fitness professionals with the knowledge to screen participants, conduct standardized fitness tests, evaluate the major components of fitness, and prescribe appropriate exercise. The fully updated text uses the latest standards, guidelines, and research from authorities in the field to prepare readers for certification and arm them with the knowledge to work with a variety of clients and populations. This full-color text incorporates information from the 10th edition of ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription and the Physical Activity Guidelines for Americans exercise and physical activity recommendations for adults, older adults, children, and those with special needs. The text embraces the importance of communication between allied health and medical professionals with those in the fitness arena to provide readers with a foundation for prescribing exercise and delivering need- and goal-specific physical activity and fitness programs. Every chapter has been updated, allowing readers to explore the newest theories and research findings and apply them to real-world situations. The following are among the most significant changes to the seventh edition: • An online video library containing 24 video clips help readers better apply key techniques covered in the book • A web resource containing biannual industry updates and references and fillable forms provides a useful tool for students to use beyond the classroom • A new chapter, “Training for Performance,” helps professionals expand their practice to work with recreational athletes who have performance-related goals • New information, including the consequences of exercise-induced muscle damage (rhabdomyolysis), devices used to track physical activity and estimate energy expenditure (e.g., accelerometers), relative flexibility and the role of lumbopelvic rhythm in back function, the importance of progression in an exercise prescription, and the professional standard of care associated with HIIT programs reflects recent topics of interest and research • Updated statistics on CVD and CHD from the American Heart Association, adult and childhood obesity, and the prevalence of COPD, asthma, bronchitis, and emphysema ensure accurate representation of data • Chapter quizzes have been added to an updated ancillary package that also includes an instructor guide, test package, presentation package, and image bank Fitness Professional’s Handbook, Seventh Edition With Web Resource, contains a variety of learning tools to help students identify and retain key information. Objectives, key points, glossary terms, and chapter review questions guide students to important concepts, while research insight boxes and procedures for common fitness tests draw attention to commonly sought information. Case study questions and answers help readers apply the concepts to real-world scenarios. References are numbered and organized by chapter at the end of the book to provide direction for more in-depth research. With a comprehensive and practical approach, this text enables readers to help individuals, communities, and groups gain the benefits of regular physical activity in a positive and safe environment. It provides background to the field, scientific fundamentals, and up-to-date recommendations to help readers better understand the role of physical activity in the quality of life and guidelines for screening, testing, supervising, and modifying activity for various populations.

Aufmerksamkeit und motorisches Lernen

Author: Gabriele Wulf

Publisher: Elsevier,Urban&FischerVerlag

ISBN: 9783437487101

Category: Motorisches Lernen - Aufmerksamkeit

Page: 172

View: 7840

Operations Research

Einführung

Author: Frederick S. Hillier,Gerald J. Liebermann

Publisher: Walter de Gruyter GmbH & Co KG

ISBN: 3486792083

Category: Business & Economics

Page: 868

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Aus dem Inhalt: Was ist Operations Research? Überblick über die Modellierungsgrundsätze des Operations Research. Einführung in die lineare Programmierung. Die Lösung linearer Programmierungsprobleme: Das Simplexverfahren. Stochastische Prozesse. Warteschlangentheorie. Lagerhaltungstheorie. Prognoseverfahren. Markov-Entscheidungsprozesse. Reliabilität. Entscheidungstheorie. Die Theorie des Simplexverfahrens Qualitätstheorie und Sensitivitätsanalyse Spezialfälle linearer Programmierungsprobleme. Die Formulierung linearer Programmierungsmodelle und Goal-Programmierung. Weitere Algorithmen der linearen Programmierung. Netzwerkanalyse einschließlich PERT-CPM. Dynamische Optimierung. Spieltheorie. Ganzzahlige Programmierung. Nichtlineare Programmierung Simulation. Anhang. Lösungen für ausgewählte Übungsaufgaben.

Entwicklungspsychologie im Kindes- und Jugendalter

Author: Robert Siegler,Nancy Eisenberg,Judy DeLoache,Jenny Saffran

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3662470284

Category: Psychology

Page: 688

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Wer dieses Standardwerk liest, erhält einen umfassenden Überblick über einschlägige Theorien, moderne Forschungsmethoden und neueste Erkenntnisse zur Kindes- und Jugendentwicklung. Die einfache, klare Sprache sowie zahlreiche Illustrationen und Fallbeispiele machen die Lektüre des Lehrbuchs für Studierende der Entwicklungspsychologie zum echten Vergnügen. Tabellen, Schaubilder, Zusammenfassungen und Praxisbeispiele helfen dabei, den Stoff zu verstehen, zu strukturieren und zu verinnerlichen. Die Inhalte des Werkes gehen dabei teilweise deutlich über den klassischen Lehrstoff für Bachelor-Prüfungen hinaus und vermitteln ein vertieftes Verständnis dafür, wie die Entwicklung in unterschiedlichen Bereichen zusammenhängt, von welchen sozialen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen sie abhängt und wie die Entstehung von Problemen verhindert werden kann. Die Auseinandersetzung mit dieser Lektüre lohnt sich daher nicht nur für die Prüfungsvorbereitung im Bachelor- und Masterstudium. Auch wenn Sie bereits beruflich oder privat mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben, wird Ihnen das Buch als wertvolles Nachschlagewerk dienen und immer wieder Lust machen, sich mit den Inhalten auseinanderzusetzen.

The BioMechanics Method for Corrective Exercise

Author: Price, Justin

Publisher: Human Kinetics

ISBN: 149254566X

Category: Health & Fitness

Page: 448

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The BioMechanics Method for Corrective Exercise enables health and fitness professionals to identify common musculoskeletal imbalances in their clients and apply appropriate corrective exercises to swiftly eliminate muscle and joint pain and improve physical function.

The Fire Chief's Handbook, 7th Edition

Author: Richard A. Marinucci

Publisher: Fire Engineering Books & Videos

ISBN: 1593702620

Category: Technology & Engineering

Page: 944

View: 710

The Fire Chief’s Handbook, 7th Edition continues Fire Engineering’s 82-year tradition of publishing the definitive resource for advanced fire service training. The text has been completely updated to meet the changing environment and added responsibilities of the fire service. Returning authors have rewritten their chapter to address today’s leadership and administrative concerns, while new authors are also introduced to offer new perspectives. This comprehensive guidebook is designed for firefighters, company officers, and chief officers of all ranks and department types who want the latest information on the fundamentals of leadership in the fire service, as well as managing the day-to-day operations of a fire department.

Career Opportunities in Education and Related Services, Second Edition

Author: Susan Echaore-McDavid

Publisher: Infobase Publishing

ISBN: 1438110685

Category: Education

Page: 321

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Presents opportunities for employment in the field of education listing over ninety job descriptions, salary range, education and training requirements, and more.

Zelluläre Diagnostik

Grundlagen, Methoden und klinische Anwendungen der Durchflusszytometrie ; 163 Tabellen

Author: Ulrich Sack,A. Tarnok,G. Rothe

Publisher: Karger Medical and Scientific Publishers

ISBN: 3805579284

Category: Medical

Page: 1111

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Das vorliegende Buch ist die einzige umfassende, deutschsprachige Darstellung der Durchflusszytometrie und ihrer Anwendungen. Während einige Techniken der Immunphänotypisierung mit der Durchflusszytometrie bereits zu Routineverfahren in der Laboratoriumsmedizin geworden sind, beginnen sich neue Methoden der funktionellen Charakterisierung von Zellen, der Analyse seltener Zellen und der Diagnostik aus komplexen Materialien erst zu etablieren. Durch neue Ansätze wie die objektträgergebundene Zytometrie wird der Einsatz dieser Verfahren weiter zunehmen. Multiparameteranalysen und Miniaturisierung sind weitere Schritte zur Verbesserung der Analytik. Das Buch bietet eine umfassende, fundierte und detaillierte Zusammenstellung aller Aspekte der Durchflusszytometrie in Forschung und Klinik. Neueinsteigern gibt es eine fundierte Einführung, fortgeschrittenen Anwendern spezielle Protokolle und Interpretationshilfen.

Vom Nutzen und Nachteil der Historie für das Leben

Author: Friedrich Nietzsche

Publisher: BoD – Books on Demand

ISBN: 3946619169

Category: Philosophy

Page: 104

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Die Historie ist mehr als nur Geschichtsschreibung und -forschung: sie ist ein Antrieb für das Lebens, motiviert es und liefert das Sinngerüst. Nietzsche hält kein Plädoyer gegen die Geschichte, sondern betont, dass Geschichte unverzichtbar ist für ein kultur- und wertorientiertes Leben. Gleichzeitig darf sich das Leben nicht der Geschichte beugen, muss in der Gegenwart stehen und zielgerichtet die Zukunft im Auge behalten. Nietzsche verlangt mit der Neuorientierung der Historie einen neuen Begriff der Kultur, der - wie vieles bei ihm - auf der Vorstellung des antiken Eros beruht. So bedeutet Genealogie für Nietzsche nicht historische Forschung, sondern kritische Erklärung von Gegenwartsphänomenen anhand theoretischer Ableitungen aus der Geschichte. Im Mittelpunkt steht eine »Deplausibilisierung« (E. Müller) bisheriger Narrative durch historisch gestützte psychologische Thesen. Großen Einfluss hat dieses Konzept Nietzsches auf Michel Foucault.

Wozu um alles in der Welt lebe ich?

Author: Rick Warren

Publisher: Gerth Medien

ISBN: 3961222169

Category: Religion

Page: 96

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Dieses kleine Buch gibt Antwort auf die drei großen Fragen, die uns alle beschäftigen: Die Frage nach der Existenz (Warum lebe ich überhaupt?). Die Frage nach der Bedeutung (Kann ich mit meinem Leben etwas bewegen?). Die Frage nach dem Sinn (Was ist das Ziel meines Lebens?). Wenn Sie Sinn und Ziel Ihres Lebens kennen, wird dies Ihr Leben vereinfachen, Stress reduzieren, Ihre Energien bündeln, Ihrem Alltag Sinn und Ihrer Zukunft Hoffnung geben. Entdecken Sie die Grundgedanken des Weltbestsellers Leben mit Vision, die schon Millionen von Menschenleben auf der ganzen Welt verändert haben!

Logo Design Love

Author: David Airey

Publisher: Pearson Deutschland GmbH

ISBN: 9783827329882

Category: Electronic books

Page: 204

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Der rational unified process

eine Einführung

Author: Philippe Kruchten

Publisher: Pearson Deutschland GmbH

ISBN: 9783827315434

Category:

Page: 269

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Brain Rules für Ihr Baby

Wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse helfen, dass Ihr Kind schlau und glücklich werden kann

Author: John Medina

Publisher: N.A

ISBN: 9783456852379

Category:

Page: 304

View: 2588

Konzentriert arbeiten

Regeln für eine Welt voller Ablenkungen

Author: Cal Newport

Publisher: Redline Wirtschaft

ISBN: 3864149355

Category: Business & Economics

Page: 336

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Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff "Deep Work", der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann.

Abschlußsicher verkaufen mit Joe Girard

Die goldenen Regeln des besten Verkäufers der Welt

Author: Joe Girard

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 366309202X

Category: Business & Economics

Page: 208

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Vom Schuhputzer zum Starverkäufer: Joe Girards Karriere ist die Verkörperung des amerikanischen Traums. Im Durchschnitt sechs Autoverkäufe pro Tag brachten ihm den Eintrag ins Guinness Buch der Rekorde. Der US-Bestseller "Abschlußsicher verkaufen mit Joe Girard" ist die gebündelte Erfahrung eines Mannes aus der Praxis - keine komplizierten Theorien, sondern schillernde Erlebnisse.

Essen ohne Sinn und Verstand

Wie die Lebensmittelindustrie uns manipuliert

Author: Brian Wansink

Publisher: Campus Verlag

ISBN: 3593403773

Category: Social Science

Page: 217

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Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt, und es wird auch aufgegessen – bis zum bitteren Ende. Die Gründe, warum, was und wie viel wir essen, sind vielfältig. Nur wenn wir sie kennen, haben wir eine Chance, unsere Gewohnheiten zu ändern.