Healing with Whole Foods

Asian Traditions and Modern Nutrition

Author: Paul Pitchford

Publisher: North Atlantic Books

ISBN: 9781556434303

Category: Health & Fitness

Page: 753

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A guide to health, diet, alternative medicine, and natural food presentation teaches readers how to apply Chinese medicine and the five-element theory to a contemporary diet and treat illness and nervous disorders through food choices.

Selbstheilung durch Ernährung

Rezepte für Harmonie von Yin und Yang

Author: Daverick Leggett

Publisher: Arkana

ISBN: 3641053722

Category: Health & Fitness

Page: 448

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Fundierte Einführung in die Theorie der chinesischen Ernährungslehre mit exquisiten Rezepten Daverick Leggett stellt die Grundprinzipien der Ernährungslehre nach der traditionellen chinesischen Medizin vor, mit deren Hilfe wir die Energien in unserem Körper harmonisieren können. Eine Vielzahl leckerer Rezepte, begleitet von Energieanalysen, helfen, das Yin und Yang der Ernährung in den Alltag zu integrieren. Ein geniales Handbuch der Koch- und Lebenskunst.

Das Fünf-Elemente-Kochbuch

die praktische Umsetzung der chinesischen Ernährungslehre für die westliche Küche ; 150 Rezepte zur Stärkung von Körper und Geist

Author: Barbara Temelie,Beatrice Trebuth

Publisher: N.A

ISBN: 9783928554053

Category:

Page: 158

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Fertilitätsstörungen behandeln mit chinesischer Medizin

Author: Jane Lyttleton

Publisher: Elsevier,Urban&FischerVerlag

ISBN: 343759267X

Category: Medical

Page: 468

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Therapieoptionen der westlichen Medizin, Wechselwirkungen und Kombinationsmöglichkeiten mit Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin Begleitende Maßnahmen der TCM in den ersten Stadien der Schwangerschaft und Prävention von Fehlgeburten Hinweise für adäquate Lebensführung, einschließlich Ernährung und Lebensstil, zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft

Let's Get Real About Eating

A Practical Guide to Nutrition and Health.

Author: Laura Kopec ND MA CNC

Publisher: BalboaPress

ISBN: 1452574286

Category: Health & Fitness

Page: 218

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Finally, a book that breaks down everything we’ve heard and gets straight to the fundamentals of what we eat and how we feel. This book will not only open your eyes to what we eat, how it is grown, manufactured, and packaged but also the impact it has on our health, and then goes one step further and actually tells us what we can do about it. Whether you’re ready to take baby steps or make major changes, this book tells you how– plain and simple. “Let’s Get Real about Eating keeps it simple, clear, and honest. It’s not about being alternative or holistic or organic, it’s about being “right” and speaking the truth regard­ing our food. – Randy Naidoo, M.D. “Laura’s extensive in depth knowledge for nutrition is remarkable! Let’s Get Real About Eating could add years to your life.” – Melissa Irvin, mother of two “Laura Kopec has expertly guided our family through practical steps to better health. Her wealth of education has helped us develop a healthy eating plan and get on the right track.” – Hillary Jarrard, mother of three “This book is a must-have! Laura found a way to teach us in an easy, non-confrontational way of the dangers and concerns we should have regarding the foods we eat.” – Karimen Montero, mother of two “Laura gave us freedom from being trapped in the same cycle and taught us how to look outside the box. To open adult’s minds and to instill this knowledge is a true God given talent and we are forever grateful!” - Jennifer Goodman, mother

Clean Eating

Natürlich und gesund genießen - Mit den Lieblingsrezepten von Orlando Bloom, Gwyneth Paltrow & Cameron Diaz

Author: Alejandro Junger

Publisher: Südwest Verlag

ISBN: 3641181933

Category: Cooking

Page: 304

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Eat Clean, Feel Great! Unter Hollywoodstars wie Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Orlando Bloom und Josh Radnor ist es schon lange kein Geheimnis mehr: Das Clean Eating nach Dr. Alejandro Junger ist ein Jungbrunnen für Körper und Geist, es versorgt den Organismus ebenso wie die Seele mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, es reinigt den Darm und heilt gleichsam von innen heraus. Kurz gesagt: Clean Eating macht strahlend schön und auf genussvolle Art fit und gesund. Denn das Beste ist: Clean Eating hat nichts mit Verzicht zu tun – Dr. Jungers Rezepte sind neben clean auch superlecker!

Superfoods - die Medizin der Zukunft

Wie wir die machtvollsten Heiler unter den Nahrungsmitteln optimal nutzen

Author: David Wolfe

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641161509

Category: Cooking

Page: 416

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Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder – Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil an gesunden Nährstoffen und im Zusammenspiel mit sekundären PSie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder – Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil an gesunden Nährstoffen und im Zusammenspiel mit sekundären Pflanzenstoffen manchem Medikament überlegen. So enthalten beispielsweise Gojibeeren Polysacharide, Antioxidantien, hochwertige Proteine, Anti-aging-Wirkstoffe und leberreinigende Betaine. Der renommierte Rohkost- und Ernährungsexperte David Wolfe forscht und lehrt seit über 20 Jahren über gesunde Ernährung. Er stellt 17 Superfoods wie Kakao, Spirulina, Bienenprodukte und Hanfsamen mit ihrem Wirkprofil, ihrer Historie und vielen schmackhaften Rezepten vor. Denn alles, was wir für Gesundheit und Heilung brauchen, steckt in unseren Lebensmitteln!

Achtsam essen - achtsam leben

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

Author: Thich Nhat Hanh,Dr. Lilian Cheung

Publisher: O.W. Barth eBook

ISBN: 3426421887

Category: Religion

Page: 304

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Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet. Sie möchten mehr zum Thema Gesunde Ernährung lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie einfache Rezepte, gesunde Ernährungstipps und alles Wissenswerte zu neuen Food-Trends.

Feuerkind - Wasserkind

Die fünf ADHS Typen kennen - das Selbstwertgefühl und die Aufmerksamkeit Ihres Kindes verbessern.

Author: Stephen Cowan

Publisher: Junfermann Verlag GmbH

ISBN: 3873879298

Category: Psychology

Page: 208

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Nach 30 Jahren Praxis als Kinder- und Jugendarzt stellte der Autor für sich fest: Er hatte Tausende von Kindern behandelt, verfügte aber dennoch über kein probates Mittel im Umgang mit ADS/ADHS. Aus dieser Frustration heraus entwickelte er eine vollkommen neue Herangehensweise. Statt zu pathologisieren und Medikamente zu verordnen, steht jetzt an erster Stelle eine Frage: Wer ist dieses Kind, das mit dem Etikett ADS/ADHS versehen wurde, welchem Typus entspricht es? Jedem Kind wohnt ein inneres Ordnungsmuster inne, eine wahre Natur, der sogenannte Typus. Nach dem System der Chinesischen Medizin hat jeder Typus an einer der fünf Grundkräfte teil: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Bei jedem Kind gibt es eine vorherrschende Kraft, die seine Veranlagungen hervorbringt und die strukturiert, wie das Kind seine Erfahrungen macht, integriert und zum Ausdruck bringt. Über diesen typgerechten Zugang kann man impulsives Verhalten abmildern, Aufmerksamkeit leichter lenken sowie schulische und häusliche Probleme besser in den Griff bekommen.

Lebensfreude und Harmonie durch die Kraft der 5 Elemente

Körper und Seele in Balance nach der traditionellen fernöstlichen Lehre ; so aktivieren Sie Ki-Energie und Selbstheilungskräfte ; vergessen Sie den Alltagsstreß und werden Sie zum ruhenden Pol

Author: Pamela Ferguson

Publisher: Georg Thieme Verlag

ISBN: 9783893734825

Category:

Page: 200

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180 westliche Kräuter in der Chinesischen Medizin

Behandlungsstrategien und Rezepturen

Author: Helmut Magel,Wolfgang Prinz,Sibylle van Luijk

Publisher: Georg Thieme Verlag

ISBN: 3830474903

Category: Medical

Page: 376

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Übersichtlich und leicht nachvollziehbar: Westliche Kräuter nach den aus der Chinesischen Medizin bekannten energetischen Kriterien `Geschmack, Temperaturverhalten, Funktionskreisbezug, Wirkrichtung ́ beurteilen und therapeutisch einsetzen. Nach den Arzneimittelgruppen der Chinesischen Medizin geordnete Kurzbeschreibungen von ca. 180 westlichen Kräutern zum Lernen und Nachschlagen. - Beschreibung nach den Kriterien, die für chinesische Arzneimittel kennzeichnend sind: Geschmack, Temperaturverhalten, Leitbahn-/Organ-/Funktionskreisbezug, Wirkrichtung. - Tabellarische Aufbereitung der Eigenschaften auf einen Blick zum schnellen Erfassen und Einprägen. - mit Beispielrezepturen für häufige Erkrankungen

Chi-Gung ( Qi Gong).

Nutzen Sie die Kraft des Universums.

Author: Daniel Reid

Publisher: N.A

ISBN: 9783548740379

Category:

Page: 421

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Fully Fertile

A Holistic 12-Week Plan for Optimal Fertility

Author: Tami Quinn,Jeanie Lee Bussell,Beth Heller

Publisher: Simon and Schuster

ISBN: 1844093751

Category: Health & Fitness

Page: 280

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The healing powers of traditional yoga, Oriental medicine, nutrition, and other mind/body techniques are accessible with this do-it-yourself manual for women who are struggling with infertility or just looking to improve their odds of conception. Natural methods based on Integrative Care for Fertility™ use a holistic approach to demonstrate how a home-based holistic fertility program can improve mind, body, and spirit, and in turn, maximize chances for conceiving. Photographs are provided to illustrate the proper yoga postures, and interspersed stories from yoga practitioners and experts present real-life struggles of infertility patients and victories that will inspire all women who are trying for a healthy pregnancy and birth. With more than 30 pages of new information, this updated edition also includes a study guide.

Painful Bladder Syndrome

Controlling and Resolving Interstitial Cystitis through Natural Medicine

Author: Philip Weeks

Publisher: Singing Dragon

ISBN: 0857010891

Category: Medical

Page: 192

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Painful bladder syndrome is a common and highly debilitating condition that Western medicine finds notoriously difficult to treat. Blending ancient and modern holistic medical traditions from both East and West, Philip Weeks guides the reader through the process of managing their symptoms effectively using a simple yet powerful combination of natural techniques, nutrition and herbal medicine. Applying his deep understanding of the principles of Ayurvedic and Chinese medicine, he provides holistic medical perspectives on the causes of PBS, as well as clear explanations of specific holistic methods and techniques for bringing symptoms under control, along with step-by-step instructions for introducing them to daily life. The book also looks in a holistic way at effective natural treatments for common co-existing conditions, including allergies, fibromyalgia, irritable bowel syndrome and chronic fatigue. The book ends with an easy-to-follow seven point protocol for recovery from PBS. This pragmatic and compassionate self-help guide will empower those with interstitial cystitis to gain control over their symptoms and achieve greater physical, emotional and spiritual wellbeing. It will also be of interest to complementary, alternative and mainstream health practitioners involved in treating or supporting those with the condition.

Make Yourself Better

A Practical Guide to Restoring Your Body's Wellbeing Through Ancient Medicine

Author: Philip Weeks

Publisher: Singing Dragon

ISBN: 1848190123

Category: Health & Fitness

Page: 240

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Bringing ancient Eastern and Western medical traditions into a modern world, this guide, devoted to the importance of good nutrition, detoxification, activity and physical exercise, empowers readers to make more informed choices to lead healthier lives. Original.

Qigong for Staying Young

A Simple Twenty-minute Workout to Cultivate Your Vital Energy

Author: Shoshanna Katzman

Publisher: Penguin

ISBN: 9781583331736

Category: Health & Fitness

Page: 274

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An introduction to the ancient Chinese practice of self-healing and fitness outlines a twenty-minute program that incorporates postures, breath, sound, visualization, herbal remedy, and self-massage practices designed to slow the aging process while improving health and increasing energy levels. Original. 15,000 first printing.

Wasser hilft

Allergien - Asthma - Lupus ; ein Erfahrungsbuch

Author: F. Batmanghelidj

Publisher: N.A

ISBN: 9783932098819

Category:

Page: 182

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