Psychology of Motorsport Success

How to Improve Your Performance with Mental Skills Training

Author: Paul Castle

Publisher: Haynes Publications

ISBN: 9781844254958

Category: Sports & Recreation

Page: 207

View: 3275

Explains the theory and practice of psychological skills training and provides guidance on how to improve a competitor's mental approach to prepare for the challenge of racing.

How to be a Successful Teacher

Strategies for Personal and Professional Development

Author: Paul Castle,Scott Buckler

Publisher: SAGE

ISBN: 1446242978

Category: Education

Page: 232

View: 6773

Teaching is a rewarding, yet demanding profession, one in which a person needs to be fully prepared. This book focuses on the applied psychological skills, strategies and resources, which will help to ensure you are equipped with personal and professional expertise to survive in the classroom. In the book you will find: - An overview of important psychological themes within teaching such as confidence, motivation and self esteem - Explorations of physical issues related to successful psychological functioning, such as fitness and nutrition - Advice and activities which will show you how to learn and use psychological skills and techniques directly Readily accessible to a wide audience, including internationally, the book assumes no prior knowledge of psychology. The authors give specific examples taken from a diverse range of professional situations, always with relevant theoretical underpinning, and the structure allows you to dip in and out of chapters and sections. The text provides support to students on teacher training courses at both undergraduate and postgraduate level. It will also help teachers in their formative professional years.

Peak Performance Every Time

Author: Simon Hartley

Publisher: Routledge

ISBN: 0415676738

Category: Psychology

Page: 209

View: 8163

Peak performances should not be left to chance. Rather than hoping that you will perform at your best, why not engineer your performance? Peak Performance Every Time incorporates principles from sport psychology and performance coaching and applies these to all areas of life. Using illustrations and real-world examples from top athletes and business executives, it focuses on the three main components that underpin performance: Confidence Motivation Focus. As well as offering practical strategies to help the reader achieve their optimal mindset, it also explains how to coach others to perform to their potential. Throughout, the book is underpinned by theoretical frameworks, literature and research findings and will be invaluable to anyone trying to reach their full potential, in particular athletes, coaches, managers and executives. It may also be of interest to sports psychology, management and business students.

The Science of Motorsport

Author: David P. Ferguson

Publisher: Routledge

ISBN: 1351401297

Category: Sports & Recreation

Page: 166

View: 8634

Despite its worldwide following, high levels of investment and scientific complexity, there is a lack of evidence-based literature on the science of human performance in motorsport. Focusing on the physiological, psychological and sport medicine aspects of training, performance, injury and safety, The Science of Motorsport is the first book to provide an accessible and up-to-date resource for stakeholders at all levels of motorsport. Addressing the physiological and psychological stresses of racing across a full range of sports, from Formula 1 and IndyCar to NASCAR and endurance racing, the book includes chapters on: • nutritional and physical training strategies for drivers; • the driver’s neck; • injury rates and pathologies of open-wheel driving; • return to competition from concussion; • driver safety; • and considerations for pit crews and safety staff. Accessibly written and made up of contributions from world-leading authorities in motorsport science research, this is a crucial resource for racing drivers, physical trainers, pit crew members and safety personnel, as well as researchers and students with an interest in applied sport physiology, applied sport psychology or sport medicine.

Performance Psychology E-Book

A Practitioner's Guide

Author: David John Collins,Angela Abbott,Hugh Richards

Publisher: Elsevier Health Sciences

ISBN: 0702048755

Category: Medical

Page: 432

View: 3610

Performance Psychology: A Practitioner's Guide is a comprehensive, evidence-based text covering the key aspects of performance culture: performer development, preparation, training and execution. Written by a team of international contributors, including national coaches, training specialists, applied sports psychologists, clinicians and researchers, and building on strong links between theory and practice, the book shows how applied psychological methods and principles can be used to enhance performance Contributing authors offer clear implications for applied practice and each section is summarized by contributions from a 'Performers Panel' of experts who provide real-life practical examples. Performance psychology is applied to a wide variety of physical performance domains which enables practitioners to see how they can combine ideas and tailor interventions, to people and contexts, to produce effective applications of psychology. Dave Collins is Professor of Performance and Coaching/Director for the Institute of Coaching and Performance at the University of Central Lancashire. As a practitioner, he has worked with over 50 World and Olympic medalists, and in professional performance domains spanning sport, business, motor sport, music, dance and adventure. He was formerly Performance Director of UK Athletics, a rugby player, martial artist and OE instructor. Dave currently works with the Chelsea FC Football Academy, amongst other consultancies. Angela Button is a researcher at the University of Otago and is widely acknowledged as a world expert on talent. Angela has led funded research projects in talent development in the UK and New Zealand. Her sporting interests include squash, running and triathlon. Hugh Richards lectures and is Director of post-graduate programmes in Performance Psychology at the University of Edinburgh. He has published in the areas of coping, talent, individual differences and professional development related to sport, the military and music. Hugh has applied psychology to professional performers from international level sport to business. He currently works with the UK Motor Sport Association, international performer development schemes and has been advisor to the BBC on learning and performance. Strong links between theory and practice - a panel of top performers conclude each section with an overview, providing real-life practical examples in addition to the case studies included in each chapter. Holistic approach allows students to see how they can combine different approaches to address a problem. Written by a team of international contributors including national team coaches, sports psychologists and academics.

Die Vollkommenheitslehre

Author: Ernest Holmes

Publisher: N.A

ISBN: 9783922779131

Category: New Thought

Page: 550

View: 9623

How to Drag Race

Author: Kevin McKenna

Publisher: CarTech Inc

ISBN: 1932494472

Category: Transportation

Page: 144

View: 5667

Whether you're bracket racing your daily driver, tuning the new suspension setup on your weekend bracket racer, or competing in one of many pro classes, drag racing is the participation motorsport of choice. McKenna uses over 300 color photos to show you what to expect your first time out, how to set your street or racecar up for consistency and speed, and driving technique for enthusiasts at all levels. He talks tires, safety equipment, driving aids like line-locks and delay boxes, choosing a class, and advanced racer math. Special sections detail how to maximize your current setup and strategy bracket racing success.

Kleine Stadt der großen Träume

Roman

Author: Fredrik Backman

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 3104905002

Category: Fiction

Page: 512

View: 7293

Platz 1 der schwedischen Bestsellerliste und Platz 4 der New York Times Bestsellerliste: der bewegende neue Roman von Fredrik Backman, Autor des Welterfolgs ›Ein Mann namens Ove‹. »Backmans Meisterwerk: kunstvoll, emotional und zutiefst menschlich.« New York Journal of Books Wer glaubt noch an Björnstadt? Es liegt viel zu weit hinter den dunklen Wäldern im Norden. Doch die Menschen hier halten zusammen. Und sie teilen eine Leidenschaft, die sie wieder mit Stolz erfüllen könnte. Die den Rest der Welt an Björnstadt erinnern könnte. Deshalb liegen alle Träume und Hoffnungen nun auf den Schultern ein paar junger Björnstädter. Noch ahnt keiner in der Stadt, dass sich ihre Gemeinschaft über Nacht für immer verändern wird.

Porsche Rennfahrzeuge

1953 bis 1975

Author: Brian Long

Publisher: N.A

ISBN: 9783868523799

Category:

Page: 272

View: 5479

Die Kunst des erfolgreichen Scheiterns

Was wir vom Dilbert-Erfinder lernen können

Author: Scott Adams

Publisher: Redline Wirtschaft

ISBN: 3864146771

Category: Self-Help

Page: 336

View: 617

Berühmt wurde er durch seine kultigen Dilbert-Comics und -Bücher, die den Wahnsinn im Büroalltag pointiert auf die Schippe nehmen und treffend skizzieren. Doch wie kam Scott Adams auf seinen Stoff, seine Geschichten und seine Figuren? Und wie konnte er mit einem mundlosen Cartoon-Helden so erfolgreich werden? Die Antworten liegen in seiner eigenen Lebensauffassung, die er hier schildert. Und so beschreibt Adams mit dem für ihn typischen Humor, worin er überall gescheitert ist und welche Lehre er für sich daraus zog: Ziele sind etwas für Versager und nur Systeme machen einen zum Sieger. Ein Beispiel: Abnehmen zu wollen, ist ein Ziel. Aber sich gesünder zu ernähren, ist ein System. Diese und viele andere Einsichten führten Adams über viele spannende Umwege letztendlich zu seinem Welterfolg. Eine vergnügliche Geschichte über eine ungewöhnliche Laufbahn – nicht nur für Dilbert-Fans ein Muss, sondern für jeden, der herausfinden möchte, wie auch ein Versager erfolgreich sein kann!

Optimum Drive

The Road Map to Driving Greatness

Author: Paul F. Gerrard

Publisher: Mango Media Inc.

ISBN: 1633535185

Category: Sports & Recreation

Page: 200

View: 4538

Optimum Drive ─ Why should you just be good when you can be great? Attaining peak performance: Optimum Drive is a motivational book that uses top level race car driving as a metaphor for peak performance. As a professional racing driver himself as well a driving coach for over 20 years, the author Paul F. Gerrard has penned his unique perspective on what causes people to stagnate with the idea of being merely good, when each of us has the potential to be great. Gerrard believes that peak performance is within our grasp. He lays out his step-by-step process for attaining peak performance with detailed nuance threaded throughout. If you have ever been curious about maximizing your own ultimate potential, Optimum Drive is for you! Mental toughness: Greatness is as hard to quantify as it is to achieve...probably not a coincidence. In this debut book, Optimum Drive, professional driver Gerrard helps you understand the mental toughness that it takes to reach that greatness. He starts off by taking you onto the track as he explores what driving at 200 mph can teach us about who we are. Using his experiences from behind the wheel at death-defying speeds, Gerrard breaks down the psychology of driving, what it takes, and how we can use it to achieve greatness in life. Flow psychology and staying in the zone: The key to the mental toughness that Gerrard believes it takes to achieve peak performance is the nirvana-like sensation of flow psychology or being in the zone. Flow psychology, or being in the zone, is a mental state in which one who is performing an activity is fully immersed in a feeling of energized focus, full involvement, and joy. It is through flow psychology that Gerrard introduces a blend of holistic mindset combined with a competitive edge, which is essential to successful professional driving. This mix of guts, tenacity and endurance is the foundation of Gerrard’s philosophy for attaining greatness. Natural vs. earned talent; After flow psychology, you will learn about natural vs earned talent and how the way we drive is representative of who we are. From braking, cornering and accelerating to anticipation vs. reaction, refining a process that defines our greatness in or out of the car.

Real - Nur für dich

Author: Katy Evans

Publisher: BASTEI LÜBBE

ISBN: 3802594606

Category: Fiction

Page: 416

View: 6772

Eine intensive Liebesgeschichte voller Leidenschaft, Sehnsucht und Verlangen: Die junge Physiotherapeutin Brooke wird von ihrer besten Freundin zu einem Boxkampf mitgenommen. Dort begegnet sie dem Boxer Remington Tate - und ist augenblicklich von ihm fasziniert. Doch Remy ist wie Feuer und Eis: mal unnahbar, unberechenbar, gefährlich, mal leidenschaftlich, fürsorglich, romantisch. Er überwältigt Brooke, stellt ihre Welt auf den Kopf. Sie will Remy, nur Remy, für immer. Doch der verbirgt ein dunkles Geheimnis - ein Geheimnis, das ihre Liebe zerstören könnte ... "Wunderbar, gefühlvoll, mitreißend, stark - ganz einfach außerordentlich." (Sinfully Sexy Book Reviews)

Das Black-Box-Prinzip

Warum Fehler uns weiterbringen

Author: Matthew Syed

Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag

ISBN: 3423430656

Category: Psychology

Page: 360

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Analysieren statt vertuschen Menschen, die gezielt aus Fehlern lernen, anstatt sie zu vertuschen oder anderen in die Schuhe zu schieben, nennt Matthew Syed Black-Box-Denker. Dazu sind jedoch nur wenige in der Lage. Auch in vielen Unternehmen geht man mit Misserfolgen nicht offen und ohne Schuldzuweisungen um. Syed bietet aufschlussreiche Analysen für dieses Verhalten. Zu welchen Erfolgen hingegen ein offensiver Umgang mit Fehlern führen kann, zeigt Syed anhand konkreter Beispiele, aus der Welt des Sports oder von erfolgreichen Unternehmen wie Google, Pixar oder Dropbox.

Money

Die 7 einfachen Schritte zur finanziellen Freiheit

Author: Tony Robbins

Publisher: FinanzBuch Verlag

ISBN: 3862487393

Category: Business & Economics

Page: 672

View: 7564

Mehr als 10 Jahre sind seit seiner letzten Veröffentlichung in Deutschland vergangen, jetzt meldet sich Anthony Robbins zurück. Als Personal Trainer beriet er Persönlichkeiten wie Bill Clinton und Serena Williams sowie ein weltweites Millionenpublikum, nun widmet er seine Aufmerksamkeit den Finanzen. Basierend auf umfangreichen Recherchen und Interviews mit mehr als 50 Starinvestoren, wie Warren Buffett oder Star-Hedgefondsmanager Carl Icahn, hat Robbins die besten Strategien für die private finanzielle Absicherung entwickelt. Sein Werk bündelt die Expertise erfolgreicher Finanzmarktakteure und seine Beratungserfahrung. Selbst komplexe Anlagestrategien werden verständlich erläutert, ohne an Präzision einzubüßen. In 7 Schritten zur finanziellen Unabhängigkeit - praxisnah und für jeden umsetzbar.

Great Athletes

Author: Salem Press

Publisher: Salem PressInc

ISBN: 9781587654824

Category: Biography & Autobiography

Page: 396

View: 4222

Provides biographies of individual athletes and includes information on their career, personal history, playing style, achievements and awards.

Fever Pitch

Ballfieber - Die Geschichte eines Fans

Author: Nick Hornby

Publisher: Kiepenheuer & Witsch

ISBN: 346230884X

Category: Literary Collections

Page: 336

View: 9886

Klassiker, Bestseller und Kultbuch – jetzt in einer brillanten neuen Übersetzung erstmals als eBook Gleich sein erstes Buch machte Nick Hornby 1992 mit einem Schlag weltweit berühmt: »Fever Pitch« hat beim Publikum und bei den Journalisten wahre Begeisterungsstürme entfacht. Hornbys Buch war bahnbrechend, weil es als erstes auf den Punkt brachte, was Fußballbesessenheit in all ihren ernsten und komischen Facetten ausmacht.»Fever Pitch« erzählt die Geschichte eines Fußballfans, dessen Leben von den seltenen Siegen und zahlreichen Niederlagen seines Clubs bestimmt wird. Der Fan heißt Nick Hornby, sein Verein Arsenal London. Mit wunderbarer Leichtigkeit und sprühendem Witz schildert Hornby die Spiele und sein Leben.

The Art of Ducati

Author: Ian Falloon

Publisher: N.A

ISBN: 9783667100351

Category:

Page: 240

View: 8473

Leading

Author: Alex Ferguson,Michael Moritz

Publisher: books4success

ISBN: 3864703352

Category: Business & Economics

Page: 384

View: 8247

Als Trainer von Manchester United (1986 bis 2013) gewann Sir Alex Ferguson 38 Titel,unter anderem 13-mal die englische Meisterschaft, fünfmal den FA Cup, zweimal dieChampions League und einmal den Europapokal der Pokalsieger. 1999 wurde er von Queen Elisabeth II zum Ritter geschlagen. Nach einer erstaunlichen Karriere – zunächst in Schottland, dann über 27 Jahre bei Manchester United – legt Sir Alex Ferguson "Leading" vor, in dem der größte Fußballtrainer aller Zeiten die zentralen Führungsentscheidungen seiner 38-jährigen Teammanager-Karriere analysiert und, gemeinsam mit seinem Freund und Koautor Sir Michael Moritz, die Lektionen herausarbeitet, die jeder im Geschäftsleben und im Leben verwenden kann, um langfristig transformative Erfolge zu erzielen. Von Einstellungskriterien zu Entlassungsentscheidungen, vom Umgang mit Veränderung zu Teamwork, von der Souveränität in der Vorstandsetage bis zur Reaktion auf Misserfolg und Widerstände: "Leading" ist so inspirierend wie praktisch und ein Nachschlagewerk für jede