Ready or Not!

150+ Make-Ahead, Make-Over, and Make-Now Recipes by Nom Nom Paleo

Author: Michelle Tam,Henry Fong

Publisher: Andrews McMeel Publishing

ISBN: 1449487394

Category: Cooking

Page: 352

View: 3787

You know how it is: some days, you're fired up and ready to cook; other days, you dread the thought of making dinner. More often than not, you find yourself floating somewhere between inspiration and desperation. What's a crazy busy (but kind of lazy) home cook to do? The answer: pick up this book. Ready or Not makes healthy Paleo home cooking a breeze, no matter if there's time to prepare or just minutes to spare. Whether you're a fastidious planner or a last-minute improviser, you'll find plenty of deliciously nourishing options, from make-ahead feasts to lightning-fast leftover makeovers. Presented in Nom Nom Paleo's deliriously fun comic book style, Ready or Not makes Paleo cooking easy, no matter how much time you have. In fact, this cookbook is organized into color-coded sections to match your readiness level: GET SET! First, stock your kitchen with essential building blocks--from store-bought necessities to D.I.Y. ingredients that'll set you up for anytime cooking. READY! Got time to cook? Turn to these recipes for make-ahead meals and spectacular dishes like Pressure Cooker Bo Ssäm and Strawberry Almond Semifreddo! KINDA READY! Learn how to transform pantry staples and leftovers into impromptu meals that'll satisfy the most discriminating palates. NOT READY! Emergency meals can be delicious, too. In this section, you'll find super-fast recipes like savory stir-fries and sheet pan suppers. Along with colorfully written and gorgeously photographed step-by-step recipes presented in a cheeky cartoon format, Ready or Not features kitchen hacks, Paleo ingredient guides, meal plans, shopping lists and more!

Paleo-Küche für Genießer

160 einfache "Steinzeit"-Rezepte ohne Gluten, Getreide und Milchprodukte

Author: Danielle Walker

Publisher: N.A

ISBN: 3864701937

Category: Cooking

Page: 368

View: 2393

Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte sich ihr Zustand deutlich gebessert und alle Beschwerden waren verschwunden. Heute steht sie für innovative, leckere und gesunde Küche. Ihre Rezepte sind kreativ und leicht nachzukochen - zahlreiche Fans schwören darauf. Dabei hat sie ihre Lieblingsgerichte aus der "Vor-Paleo-Zeit" nicht vergessen, sondern neu interpretiert - und dabei Getreide, Gluten, Milch und Ei weggelassen. Dieses Buch mit leckeren Rezepten und eleganten Fotos ist eine vielfältige Paleo-Reise - von der Vorspeise bis zum Nachtisch.

The Whole30 Fast & Easy Cookbook

150 Simply Delicious Everyday Recipes for Your Whole30

Author: Melissa Hartwig

Publisher: Houghton Mifflin Harcourt

ISBN: 1328839397

Category: Health & Fitness

Page: 320

View: 5711

A New York Times bestseller featuring 150 all new, Whole30-compliant recipes—all fast and easy to prepare Millions of people have transformed their lives with Whole30, yet co-creator Melissa Hartwig wants to make it even easier to achieve Whole30 success—with delicious, compliant, fast, and easy recipes. This follow-up to the best-selling The Whole30 Cookbook is packed recipes designed to get you out of the kitchen fast, so you can enjoy all the benefits of your Whole30-inspired lifestyle. The Whole30 Fast and Easy Cookbook features: Recipes perfect for weeknight cooking, lunches in a hurry, and hearty breakfasts that still get you out the door on time Nearly effortless skillet meals, stir-fries, sheet-pan suppers, and slow-cook and no-cook meals, most of which can be made in 30 minutes or less Creative, delicious meals using widely-available ingredients found in any supermarket Melissa's favorite kitchen hacks, designed to save time and money while maximizing flavor Whether you’re doing your first Whole30 or your fifth, or just looking for some healthy, fast, and easy recipes to try, this collection is a must-have for any kitchen.

Paleo - Die Steinzeitdiät

Gesund abnehmen und natürlich leben - Über 100 leckere und schnelle Rezepte

Author: Keris Marsden,Matt Whitmore

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641144221

Category: Cooking

Page: 272

View: 7952

Paleo – der Megatrend aus den USA! Steinzeitmenschen waren nicht dick. Warum? Sie aßen hauptsächlich Fisch, Fleisch und Gemüse. Das können sie auch: schnell und unkompliziert Abnehmen mit der Paleo-Diät, basierend auf einer naturbelassenen, weizen- und glutenfreien Ernährung. Die Rezepte – von kreativen Frühstücksideen, einfachen Blitzgerichten bis zu verführerischen Desserts – machen richtig Lust, sofort loszulegen!

Look Who’s Cooking

The Rhetoric of American Home Cooking Traditions in the Twenty-First Century

Author: Jennifer Rachel Dutch

Publisher: Univ. Press of Mississippi

ISBN: 1496818784

Category: Cooking

Page: 192

View: 5334

Home cooking is a multibillion-dollar industry that includes cookbooks, kitchen gadgets, high-end appliances, specialty ingredients, and more. Cooking-themed programming flourishes on television, inspiring a wide array of celebrity chef-branded goods even as self-described "foodies" seek authenticity by pickling, preserving, and canning foods in their own home kitchens. Despite this, claims that "no one has time to cook anymore" are common, lamenting the slow extinction of traditional American home cooking in the twenty-first century. In Look Who's Cooking: The Rhetoric of American Home Cooking Traditions in the Twenty-First Century, author Jennifer Rachel Dutch explores the death of home cooking, revealing how modern changes transformed cooking at home from an odious chore into a concept imbued with deep meanings associated with home, family, and community. Drawing on a wide array of texts--cookbooks, advertising, YouTube videos, and more--Dutch analyzes the many manifestations of traditional cooking in America today. She argues that what is missing from the discourse around home cooking is an understanding of skills and recipes as a form of folklore. Dutch's research reveals that home cooking is a powerful vessel that Americans fill with meaning because it represents both the continuity of the past and adaptability to the present. Home cooking is about much more than what is for dinner; it's about forging a connection to the past, displaying the self in the present, and leaving a lasting legacy for the future.

The Alphabet

Author: Michelle Tam

Publisher: N.A

ISBN: 9781388562939

Category:

Page: N.A

View: 493

A study of letterforms and finding creativity through the misadventures of unemployment

Die Hepatitis-Badewanne und andere Storys

Fan Edition

Author: NOFX,Jeff Alulis

Publisher: Edel:Books

ISBN: 3841905420

Category: Biography & Autobiography

Page: 368

View: 7537

Ebenso schockierende wie unterhaltsame Storys der Bandmitglieder von NOFX, eine der einflussreichsten und erfolgreichsten Punkbands der Welt, über Mord, Selbstmord, Sucht, Randale, Betrug, Bondage, alle möglichen Krankheiten, Yakuza und Pipi trinken. Ein Blick zurück auf über 30 Jahre Komödie, Tragödie und völlig unerklärlichen Erfolg.

Vegan quick & easy

Über 60 Blitzrezepte

Author: Björn Moschinski

Publisher: Südwest Verlag

ISBN: 3641169496

Category: Cooking

Page: 144

View: 1414

Schnell und raffiniert ist kein Widerspruch, wenn es um die vegane Küche geht. Björn Moschinski verspricht in seinem neuen Kochbuch leckere und gesunde Gerichte mit nur 30 Minuten Zubereitungszeit und knüpft mit vielen kreativen Ideen an den Erfolg seiner Vorgängerbücher an. Björn Moschinski, der bekannteste vegane Koch der Szene, zeigt in über 60 herzhaften und süßen Rezepten, dass vegan Genießen lecker, vielfältig, aber vor allem schnell zu kochen ist und begeistert damit auch alle, die zeitweilig eine Ernährungsalternative suchen.

Weizenwampe - Das 30-Minuten-Kochbuch

200 glutenfreie Rezepte - Vom Autor des SPIEGEL-Bestsellers "Weizenwampe"

Author: Dr. med. William Davis

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641161061

Category: Cooking

Page: 400

View: 8848

Gesund und schlank – in nur 30 Minuten! Mit seinem SPIEGEL-Bestseller Weizenwampe überzeugte Dr. med. William Davis bereits Millionen Leser von den Vorteilen einer weizenfreien Ernährung. Mit 200 einfachen, alltagstauglichen Blitzgerichten ist es jetzt auch bei Stress oder Zeitmangel möglich, schlechten Essgewohnheiten und Übergewicht den Kampf anzusagen und die köstliche glutenfreie Küche zu genießen.

Tokio

Die Kultrezepte

Author: Maori Murota

Publisher: N.A

ISBN: 9783862448265

Category:

Page: 272

View: 4565

Low Carb Meal Prep

Author: Lena Merz

Publisher: GRÄFE UND UNZER

ISBN: 3833869380

Category: Cooking

Page: 144

View: 1392

Die Lunchpause könnte das Highlight im Büroalltag sein, aber die Kantine bietet meist Einerlei, und der Kohlenhydrate-Overkill von Schnitzel & Co. öffnet dem Nachmittags-Tief Tür und Tor. Selbstgemachte Mahlzeiten, wo man weiß, was drin ist und sicher ist, dass es schmeckt, sind die gesunde Alternative. Low Carb Meal Prep von GU kommt Vielbeschäftigten im Jobstress entgegen. Nach dem Motto: Einmal kochen, viermal genießen, bietet es zeitsparende, einfache Rezepte zum Vorkochen und Variieren. Step-Fotos und clevere Tipps zu Einkauf, Aufbewahrung und Transport machen auch Anfängern den Einstieg in den jobkompatiblen Low-Carb-Trend leicht. Jede Woche steht eine Grundzutat im Mittelpunkt, Brokkoli, Paprika, Polenta oder Quinoa zum Beispiel, die bunt und abwechslungsreich an vier aufeinanderfolgenden Tagen ganz fix und schnell neu kombiniert werden, als Curry, Puffer oder Bowl, mal veggie, mal mit Fisch oder Fleisch. So lässt sich federleicht lunchen - und dem Mittagstief wird gekündigt!

Mein Herz und deine Krone

Roman

Author: Heather Cocks,Jessica Morgan

Publisher: Blanvalet Taschenbuch Verlag

ISBN: 3641182611

Category: Fiction

Page: 704

View: 5621

Plötzlich Prinzessin - oder doch nicht? Eigentlich wollte Rebecca Porter, genannt Bex, sich in Oxford ganz auf die Uni konzentrieren. Doch als sie in das gleiche exklusive Wohnheim wie Prinz Nicholas, zukünftiger König von England, einquartiert wird, kommt alles anders. Trotz seiner allgegenwärtigen Bodyguards und überbesorgter Freunde kommen Bex und Nicholas sich näher – und Bex wird in eine Welt geworfen, die ihr völlig fremd ist, sowohl die guten Seiten (tolle Urlaube, Dinner im Palast) als auch die schlechten (Klatschpresse, nervige Familie). Und am Abend vor der Hochzeit des Jahrhunderts muss Bex sich fragen, ob sie für ihre große Liebe Nicholas wirklich ihr ganzes Leben aufgeben kann ...

Food Fast

Author: N.A

Publisher: N.A

ISBN: 9783771644918

Category:

Page: 192

View: 5558

Das Echo aller Furcht

Thriller

Author: Tom Clancy

Publisher: Heyne Verlag

ISBN: 3641089921

Category: Fiction

Page: 784

View: 6641

Der Kalte Krieg scheint Vergangenheit, die Weltmächte verhandeln im Zeichen der Kooperation und setzen auf eine friedliche Zukunft. Doch hinter den Kulissen tickt eine gefährliche Zeitbombe, und ein seltsamer Bombenfund genügt, um einen weltumspannenden tödlichen Konflikt zu entfachen. Jack Ryan, Amerikas Geheimdienstmann für Top-Secret-Fälle, muss einen nahezu aussichtslosen Kampf gegen die Zeit gewinnen ...

Orphan X

Thriller

Author: Gregg Hurwitz

Publisher: HarperCollins

ISBN: 3959679777

Category: Fiction

Page: 432

View: 2949

"Lesen Sie dieses Buch! Sie werden es mir danken!" David Baldacci 1. Gebot: Keine voreiligen Schlüsse Das schwarze Satellitentelefon klingelt. Am anderen Ende ist ein Mädchen, das von einem korrupten Cop verfolgt wird. Evan Smoak wird ihr helfen. 4. Gebot: Es ist nie persönlich Evan ist ein Absolvent des Orphan-Programms, in dem Waisenkinder zu hocheffizienten Killern ausgebildet wurden. Nach Jahren des Mordens für die Regierung ist er in den Untergrund gegangen. Er hilft nun den Verzweifelten, die nicht zur Polizei gehen können. Dabei hält er sich strikt an seine eigenen Gebote. Doch diesmal muss er gegen eine Regel nach der anderen verstoßen, damit die allerwichtigste unangetastet bleibt: 10. Gebot: Lasse niemals einen Unschuldigen sterben "Orphan X ist waffenfähiges Thrillermaterial eines modernen Meisters" The Guardian "Orphan X ist Gregg Hurwitz’ bislang bestes Buch - eine meisterliche Demonstration all der Stärken, die seine Thriller ausmachen." Lee Child "Der aufregendste Thriller, den ich seit Die Bourne Identität gelesen habe. Fans von Jack Reacher, Mitch Rapp und Jason Bourne werden Evan Smoak lieben." Robert Crais

Alles beginnt mit dem Essen

Gesund und fit durch Paläo-Ernährung

Author: Dallas Hartwig,Melissa Hartwig

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3864138205

Category: Health & Fitness

Page: 370

View: 1880

Alles beginnt mit dem Essen entwirft einen verständlichen, ausgewogenen und nachhaltigen Plan, wie Essgewohnheiten dauerhaft umgestellt werden können, um das Leben tiefgreifend und nachhaltig zu verändern. Die Basis für den Erfolg ist Whole30®, ein weltweit bekanntes 30-Tage-Paläo-Ernährungsprogramm von Dallas und Melissa Hartwig. Seit 2009 hat ihr Whole30-Programm still und leise Zehntausenden zu Gewichtsverlust, verbesserter Lebensqualität und einem gesünderen Verhältnis zum Essen verholfen und nebenbei zu verblüffenden Verbesserungen bei Schlaf, Energiepegel, Stimmung und Selbstwertgefühl geführt. Noch wichtiger sind die Berichte vieler Menschen, denen zufolge eine Reihe von Symptomen, Krankheiten und gesundheitlichen Störungen in nur 30 Tagen auf fast "magische" Weise verschwunden ist. Alles beginnt mit dem Essen basiert auf den jüngsten Forschungsergebnissen und auf der praktischen Erfahrung zahlreicher Kunden, die dieses Programm gemacht haben. Das Buch enthält zudem Referenzen, einen detaillierten Einkaufsratgeber, Vorgaben für gesunde Mahlzeiten, einen Ernährungsfahrplan mit einfallsreichen, leckeren Rezepten und vieles mehr. Krankheiten, deren Symptome nachweislich gelindert wurden: Diabetes - Erhöhte Cholesterinwerte - Bluthochdruck - Adipositas - Akne - Ekzeme - Schuppenflechte - Chronisches Erschöpfungssyndrom - Asthma - Nasennebenhöhlenentzündungen - Allergien - Migräne - Sodbrennen - Morbus Crohn - Zöliakie - Reizdarmsyndrom - Bipolare Störung - Depression - Borreliose - Endometriose - Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) - Autismus - Fibromyalgie - ADHS - Schilddrüsenunterfunktion - Arthritis - Multiple Sklerose

Deliciously Ella

Genial gesundes Essen für ein glückliches Leben

Author: Ella Mills (Woodward)

Publisher: eBook Berlin Verlag

ISBN: 382707858X

Category: Cooking

Page: 256

View: 4297

Ella Woodward sagt von sich, sie sei ein Zuckermonster gewesen, das nicht kochen konnte. Doch dann befiel sie die Nervenkrankheit POTS, und niemand konnte ihr helfen. Erst als sie ihre Ernährung umstellte, kam sie langsam wieder auf die Beine. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan und glutenfrei, aber das so köstlich und rundum wohltuend, dass ihr Millionen Menschen auf der ganzen Welt nacheifern. Denn ob sie mit einem Mango-Cashew-Smoothie Energie tankt, ob sie Paranuss-Pasta mit Rucola-Pesto kocht und zum Nachtisch Bananeneis serviert, nicht zu reden von ihren legendären Süßkartoffel-Brownies - stets laden ihre fantasievollen, einfachen Rezepte zum Nachmachen ein. »Bei Deliciously Ella geht es nicht darum, zu hungern oder sich zu kasteien. Es geht darum, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, damit man sich dauerhaft rundum lebendig fühlt und das Leben voll und ganz genießen kann. Denn kommt es nicht einzig und allein darauf an?«

Die Scarsdale-Diät

die klinisch erprobte Schlankheitskur, mit der man in 14 Tagen 20 Pfund abnimmt

Author: Herman Tarnower,Samm Sinclair Baker

Publisher: N.A

ISBN: 9783453403369

Category:

Page: 252

View: 8136