The Official British Army Fitness Guide

Author: Sam Murphy,Great Britain: Ministry of Defence (Army)

Publisher: Random House

ISBN: 085265118X

Category: Physical fitness

Page: 175

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Developed by the Army Physical training Corps, this is the first official guide to getting as fit as a recruit in the British Army and is based on the actual exercises and activities the Army uses to train its soldiers.

Fit to Fight: A History of the Royal Army Physical Training Corps 1860–2015

Author: Nikolai Bogdanovic

Publisher: Bloomsbury Publishing

ISBN: 1472824237

Category: History

Page: 256

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Formed in 1860 as the Army Gymnastic Staff, the Royal Army Physical Training Corps (RAPTC) has been keeping the British Army in shape for just over 150 years. Drawn from every regiment in the army, prospective candidates undergo 30 weeks of intensive training before qualifying as a Royal Army Physical Training Corps Instructor. Based at the Army School of Physical Training in Aldershot, over the course of its history the RAPTC has trained countless instructors, including Olympic medallists Dame Kelly Holmes and Kriss Akabussi. This is a complete history of the RAPTC from its formation to the present day, illustrated with stunning images from the regimental collection, including historical photographs, commissioned pictures of objects and fine art, and facsimile reproductions of documents.

A Manager's Guide to Self Development

Author: Mike Pedler

Publisher: McGraw-Hill Education (UK)

ISBN: 0077154576

Category: Business & Economics

Page: 325

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This indispensable guide for building management skills helps readers realise their full potential and improve their managerial performance.

Is Medical Ethics in Armed Conflict Identical to Medical Ethics in Times of Peace?

Author: Janet Kelly

Publisher: Cambridge Scholars Publishing

ISBN: 1443867020

Category: Medical

Page: 210

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This book challenges the World Medical Association’s (WMA) International Code of Ethics statement in 2004, which declared that ‘medical ethics in armed conflict is identical to medical ethics in times of peace’. This is achieved by examining the professional, ethical, and legal conflicts in British Military healthcare practice that occur in three distinct military environments. These are (i) the battlefield, (ii) the operational environment and (iii) the non-operational environment. As this conflict is exacerbated by the need to achieve Operational Effectiveness, this book also explores the dual loyalty conflict that Military Health Care Professionals (MHCPs) encounter between following military orders and professional codes of practice. The method used to challenge the WMA’s statement and explore these conflicts is the use of real-life problem-solving vignettes, which mirror actual ethical and professional conflicts and dilemmas that may occur in the three environments. The areas of law analysed similarly reflect the difficulties that MHCPs face when caring for the sick and wounded in violent locations when under attack. In particular, the book questions whether it is right for a MHCP to owe their patients a duty of care in hostile environments. This leads on to questioning if any MHCP could be protected by combat immunity where no duty of care is owed to fellow soldiers in the battlefield. The book also questions whether the standard of care should be variable in hostile environments. It also explores the dual loyalty conflict of a wounded senior officer refusing treatment from a junior officer. In addition, it examines the difficulties of a doctor maintaining patient confidentiality when a soldier refuses treatment for a psychological injury but wishes to redeploy to the battlefield. The book successfully challenges the WMA’s statement. It also concludes by suggesting that neither a military-focused approach nor a professional healthcare-focused approach towards military healthcare is the best way to solve the dual loyalty conflict.

Soldier's Best Friend

Author: Stephen Paul Stewart

Publisher: Simon and Schuster

ISBN: 1925475204

Category: Pets

Page: 224

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Military working dogs are silently winning the war against the world’s deadliest insurgents; day after day saving soldiers’ lives in the most dangerous countries on the planet. Many have been rescue animals, neglected or mistreated by their owners before being given a new lease of life on the front line. From the featureless plains of Helmand and Kandahar to military bases in Germany, army dog teams work day and night to keep us safe but, until recently, their courage and sacrifice has not been fully understood or appreciated. Award-winning journalist Stephen Paul Stewart employs in-depth interviews together with years of research and frontline reportage to tell their gripping and emotional stories for the first time. ‘A fascinating insight into a little-known subject, A Soldier’s Best Friend is a moving and engrossing read.’ — Niall Edworthy

ITIL Service Lifecycle Publication Suite

[German Translation]

Author: Great Britain: Cabinet Office

Publisher: N.A

ISBN: 9780113314072

Category:

Page: N.A

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This pack contains one copy each of five German translations: ITIL service design (ISBN 9780113313884); ITIL service operation (ISBN 9780113314034); ITIL service strategy (ISBN 9780113313853); ITIL service transition (ISBN 9780113314010); ITIL continual service improvement (ISBN 9780113314058) which are translations of English 2011 editions

Mission erfüllt

Navy Seals im Einsatz: Wie wir Osama bin Laden aufspürten und zur Strecke brachten

Author: Mark Owen,Kevin Maurer

Publisher: Heyne Verlag

ISBN: 3641103444

Category: Political Science

Page: 304

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Die Wahrheit über die Jagd auf Osama bin Laden Die Welt kennt nur die Bilder aus dem Lagezentrum des Weißen Hauses: Präsident Barack Obama und sein Stab beobachten am Monitor den Zugriff der Navy Seals. Mit aufgerissenen Augen verfolgt Außenministerin Hillary Clinton das Geschehen. Erschrocken schlägt sie die Hand vor den Mund. Es ist der Moment, als Osama bin Laden, der Drahtzieher des globalen Terrors, von einer Kugel in den Kopf getroffen wird. Was genau der US-Präsident und seine Berater sahen, ist ein streng gehütetes Geheimnis. Einzig und allein die Männer, die den Auftrag ausführten, wissen, was in Pakistan wirklich geschah. Mark Owen ist einer von ihnen. Der authentische Bericht über die tatsächlichen Umstände des Todes von Osama bin Laden – die wahre Geschichte über die wohl spektakulärste Mission der Navy Seals.

28 Tage zum Bikini-Body

Ernährungs- und Lifestyleguide

Author: Kayla Itsines

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 3104908184

Category: Fiction

Page: 400

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Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines! Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem „Bikini-Body-Guide“ hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert. „Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.“ · Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten · Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts

Unbroken (deutsch)

Die unfassbare Lebengeschichte des Louis Zamperini

Author: Laura Hillenbrand

Publisher: Klett-Cotta

ISBN: 3608102396

Category: Fiction

Page: 520

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Louis Zamperini, Sohn italienischer Einwanderer, wird vom jugendlichen Schlitzohr zum Mittelstreckenläufer von Weltrang. Nach seinem fulminanten Schlussspurt beim Finale der Olympischen Spiele in Berlin 1936 beginnt seine Odyssee während des Zweiten Weltkriegs im Pazifik. Er gerät mitten ins Inferno der Gefangenschaft, wo er Folter und Hunger erträgt und überlebt. Laura Hillenbrand, die zurzeit erfolgreichste Sachbuchautorin der USA, erzählt mitreißend und erzeugt eine atemlose Spannung: den Flugzeugabsturz, die 47-tägige Irrfahrt im Schlauchboot durch den Pazifik, den Kampf gegen Haie, die Kriegsgefangenschaft unter einem der grausamsten Verbrecher des Zweiten Weltkriegs.

Furcht

Trump im Weißen Haus

Author: Bob Woodward

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 3644002738

Category: Political Science

Page: 512

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Bob Woodward, die Ikone des investigativen Journalismus in den USA, hat alle amerikanischen Präsidenten aus nächster Nähe beobachtet. Nun nimmt er sich den derzeitigen Präsidenten vor und enthüllt den erschütternden Zustand des Weißen Hauses unter Donald Trump. Woodward beschreibt, wie dieser Präsident Entscheidungen trifft, er berichtet von eskalierenden Debatten im Oval Office und in der Air Force One, dem volatilen Charakter Trumps und dessen Obsessionen und Komplexen. Woodwards Buch ist ein Dokument der Zeitgeschichte: Hunderte Stunden von Interviews mit direkt Beteiligten, Gesprächsprotokolle, Tagebücher, Notizen – auch von Trump selbst – bieten einen dramatischen Einblick in die Machtzentrale der westlichen Welt, in der vor allem eines herrscht: Furcht. Woodward ist das Porträt eines amtierenden amerikanischen Präsidenten gelungen, das es in dieser Genauigkeit noch nicht gegeben hat.

Trainieren wie im Knast

Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen

Author: Paul Wade

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3864137500

Category: Health & Fitness

Page: 320

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Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden. Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste. Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet.

Kill the Company

12 Killer-Tools für die Wiedergeburt Ihres Unternehmens

Author: Lisa Bodell

Publisher: Campus Verlag

ISBN: 3593420546

Category: Business & Economics

Page: 223

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Viele Unternehmen sind innerlich so erstarrt, dass sie eine Anleitung zur Kreativität brauchen. Trend- und Innovationsberaterin Lisa Bodell sieht die Welt bevölkert von Zombie-Unternehmen, denen dringend neues Leben eingehaucht werden muss! Sie weiß, dass die Quelle für Wandel und Kreativität im Herzen der Firmen zu finden ist: in den Mitarbeitern. Denn diese kennen die wirklichen Schwachstellen. Mit 12 Killer-Tools machen mutige Führungskräfte dem Zombie sicher den Garaus. Mit "Kill a Stupid Rule" rütteln sie am Status quo. Ihre "Killerfragen " dienen dem provokativen Nachhaken. Indem sie "das Unmögliche möglich machen", stärken sie die Abwehrkräfte ihres Unternehmens. Sie schaffen mit "Kill the Company" Killer-Unternehmen!

Das Men's Health Muskelbuch -

In nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy

Author: Adam Campbell

Publisher: Südwest Verlag

ISBN: 3641556171

Category: Sports & Recreation

Page: 480

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Das ultimative Übungsbuch für starke Muskeln Auf nahezu 500 Seiten bietet "Das große Muskelbuch" alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert, werden mit mehr als 1300 Fotos anschaulich und nachvollziehbar dargestellt. Bestechend sind die Übungsalternativen, die für viel Abwechslung sorgen und die sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet sind. Dazu gibt es wichtige Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Muskelaufbau, Fettabbau, Ernährung und Steigerung des Leistungsvermögens sowie spezifische Workouts und einen 4-Wochen-Diät-und-Trainingsplan. Das wirklich ultimative Übungsbuch zur Kräftigung der Muskeln.

Spontane Evolution

Wege zum neuen Menschen

Author: Bruce H. Lipton,Steve Bhaerman

Publisher: N.A

ISBN: 9783867281034

Category: USA - Verhalten - Kulturelle Evolution

Page: 508

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Der Ritterspiegel

Herausgegeben, übersetzt und kommentiert

Author: Johannes Rothe

Publisher: Walter de Gruyter

ISBN: 3110217872

Category: Literary Criticism

Page: 478

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Johannes Rothe's Ritterspiegel [Mirror of Chivalry] with its 4108 verses is the most comprehensive medieval knightly primer in German. In all probability it was written for young nobles in the context of Rothe's work as school head in Eisenach from 1414. Apart from its significance for the history of literature as a didactic poem, the work provides a rich source of information on the cultural and legal history of chivalry. The Thuringian text has been newly edited and translated; the commentary resolves linguistic issues and historical references and elucidates the source materials for the work.

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Author: Joshua Clark,Mark Lauren

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3864131529

Category: Health & Fitness

Page: 208

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Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.

Der Genius des Krieges

das deutsche Heer und der Generalstab 1807 - 1945

Author: Trevor Nevitt Dupuy

Publisher: N.A

ISBN: 9783902475510

Category:

Page: 440

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Die Ermordung Margaret Thatchers

Erzählungen

Author: Hilary Mantel

Publisher: Dumont Buchverlag

ISBN: 3832188185

Category: Fiction

Page: 158

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Meisterliche Erzählungen von Englands größter Schriftstellerin Ein Unfall mit tödlichem Ausgang. Ein geheimnisvolles Satzzeichen. Ein aufdringlicher Besucher. Ein plötzlicher Herzstillstand. Es sind die unterschiedlichsten Dinge und Ereignisse, die Hilary Mantels Figuren aus der Lebensbahn werfen – mal für kurze Zeit, mal für immer. Gemein ist ihnen, dass sie tief ins Fleisch des Daseins schneiden. Mit einem untrüglichen Gespür für die Balance zwischen subtiler Andeutung und zielsicher gesetzten Schockeffekten entlarvt »die größte englische Schriftstellerin« (so die Jury des Booker-Preises) die Abgründe, über denen das Leben wie ein dünner Teppich liegt. Diese hintersinnigen, pointiert und mit lakonischem Humor erzählten Storys sind der Beweis, dass die Großmeisterin des üppigen historischen Romans in der kurzen Form – und im Hier und Jetzt – nicht weniger heimisch ist. Mit einer bisher unveröffentlichten Erzählung

Gymnastik für die Jugend

enthaltend eine praktische Anweisung zu Leibesübungen : ein Beytrag zur nöthigsten Verbesserung der körperlichen Erziehung

Author: Johann Christoph Friedrich Guts Muths

Publisher: N.A

ISBN: N.A

Category: Games

Page: 663

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Erziehung, Verweichlichung, Körpererziehung, Sporterziehung, Sportart.