Tiny Budget Cooking

Saving Money Never Tasted So Good

Author: Limahl Asmall

Publisher: Pan Macmillan

ISBN: 1509858113

Category: Cooking

Page: N.A

View: 2706

Keen cook Limahl Asmall’s aim is simple: to show you how to eat delicious, mouth-watering meals for very little money. Tiny Budget Cooking features 100 delicious recipes bursting with flavour and variety. The book is organized into four weekly plans, each comprising a dedicated shopping list, as well as breakfast, lunch and dinner recipes for every day of the week. Whether you’re just starting out or a confident cook, Limahl makes cooking simpler than ever with creative ways to reinvent leftovers and a clever swappable ingredient tool that helps to personalize the dishes. With guidance for saving money, simplifying the weekly food shop and minimizing food waste, Tiny Budget Cooking makes great food achievable for everyone.

Genial kochen mit Jamie Oliver

Author: Jamie Oliver

Publisher: N.A

ISBN: 9783831003297

Category:

Page: 317

View: 2174

Vorgestellt werden herzhafte Klassiker aus der anglo-amerikanischen Küche und überwiegend mediterran angehauchte Gerichte, Fisch- und Fleisch- und Gemüsegerichte, die einfach, aber gleichzeitig raffiniert sind; reich illustriert.

Best Dollar Saving Dinners: Cheap and Easy Meals that Taste Great (Best Ever)

Author: Monica Sweeney

Publisher: The Countryman Press

ISBN: 1581575289

Category: Cooking

Page: 128

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Please your palate as well as your wallet! Delicious dinners have never been so easy--or so inexpensive--to prepare. When both time and money are tight, it's tempting to buy cheap, processed foods, but it's not necessary. You can cook well with inexpensive cuts of meat, in-season vegetables that will fill you up, and a variety of side dishes to make based on what's on sale that week, or what's in your fridge. The fast and flexible recipes (you can swap ingredients if something is on sale) include: Butternut Squash Chicken Pan Roast BBQ-Beef Stuffed Potatoes Tuna Hash Brown Casserole Bacon and Chives Frittata Slow Cooker Pork and Beans No matter your budget, the recipes, shopping lists, and tricks to stretch pricey ingredients are invaluable.

Die Bienen

Roman

Author: Laline Paull

Publisher: Tropen

ISBN: 3608107304

Category: Fiction

Page: 350

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Flora 717 ist eine Säuberungsbiene aus der untersten Kaste im Bienenkorb. Ausgestattet mit Fähigkeiten, die ihren Rang weit überschreiten, steigt sie schnell auf und darf sogar an der Seite der Königin leben. Alles scheint perfekt. Doch ohne es zu wollen, gebiert Flora eines Tages ein Ei. Ein Umstand, der allein der Königin vorbehalten ist und bei Missachtung schwer bestraft wird. Es beginnt ein Wettlauf um Zeit, Nahrung und Geschicklichkeit, um ihr Leben und das ihres geliebten Kindes zu bewahren. Laline Paull inszeniert gekonnt einen Roman über Aufstieg, Liebe und Gerechtigkeit.

Vegan on the Cheap

Great Recipes and Simple Strategies That Save You Time and Money

Author: Robin Robertson

Publisher: Houghton Mifflin Harcourt

ISBN: 0544188594

Category: Cooking

Page: 272

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You don't have to blow your budget to eat great meatless and dairy-free meals every day. With Vegan on the Cheap, you can enjoy delicious vegan meals every day of the week. Veteran food writer and vegan authority Robin Robertson provides 150 mouth-watering, exciting recipes that cost just 50 cents to $2 per serving-hefty savings to go with hearty vegan meals. This book presents great options for savory soups and stews, satisfying salads, hearty noodle dishes, first-class casseroles, favorites for the slow cooker, and meatless and dairy-free recipes for classics like pizza, burgers, and sandwiches. Plus, there's even a chapter for desserts to satisfy every sweet tooth. Throughout the book, smart tips and creative ideas help you save money by cooking in bulk, prepping meals in advance, and finding tasty ways to reuse leftovers. Includes 150 money-saving recipes for delicious vegan meals like Walnut-Dusted Fettuccine with Caramelized Vegetables and Fresh Pear GaletteWritten by renowned vegan and vegetarian expert and food writer Robin Robertson, author of 1,000 Vegan Recipes Features cost-per-serving icons that highlight the cost of each affordable dishPacked with affordable recipes and money-saving tips, this is the ultimate resource for every vegan kitchen.

Geständnisse eines Küchenchefs

Was Sie über Restaurants nie wissen wollten

Author: Anthony Bourdain

Publisher: Karl Blessing Verlag

ISBN: 3641106206

Category: Biography & Autobiography

Page: 352

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Montags keine Meeresfrüchte! Das ist noch eine der harmloseren Gefahren, auf die Anthony Bourdain in seinen gnadenlosen, abgründig witzigen Memoiren hinweist. Von der Strandkneipe bis zum Nobelrestaurant hat er alles durchlebt, was diese wahrhaft heiße Szene zu bieten hat. Ein unvergesslicher Blick hinter die Küchentür und eine abenteuerliche Reise in die dunklen Gefilde der kulinarischen Welt.

Deliciously Ella

Genial gesundes Essen für ein glückliches Leben

Author: Ella Mills (Woodward)

Publisher: eBook Berlin Verlag

ISBN: 382707858X

Category: Cooking

Page: 256

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Ella Woodward sagt von sich, sie sei ein Zuckermonster gewesen, das nicht kochen konnte. Doch dann befiel sie die Nervenkrankheit POTS, und niemand konnte ihr helfen. Erst als sie ihre Ernährung umstellte, kam sie langsam wieder auf die Beine. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan und glutenfrei, aber das so köstlich und rundum wohltuend, dass ihr Millionen Menschen auf der ganzen Welt nacheifern. Denn ob sie mit einem Mango-Cashew-Smoothie Energie tankt, ob sie Paranuss-Pasta mit Rucola-Pesto kocht und zum Nachtisch Bananeneis serviert, nicht zu reden von ihren legendären Süßkartoffel-Brownies - stets laden ihre fantasievollen, einfachen Rezepte zum Nachmachen ein. »Bei Deliciously Ella geht es nicht darum, zu hungern oder sich zu kasteien. Es geht darum, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, damit man sich dauerhaft rundum lebendig fühlt und das Leben voll und ganz genießen kann. Denn kommt es nicht einzig und allein darauf an?«

Gabel statt Skalpell

Das Vegan-Kochbuch

Author: Del Sroufe

Publisher: N.A

ISBN: 9783943416428

Category:

Page: 343

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Das Omnivoren-Dilemma

Wie sich die Industrie der Lebensmittel bemächtigte und warum Essen so kompliziert wurde

Author: Michael Pollan

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641119804

Category: Cooking

Page: 608

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Das Standardwerk über vernünftige Ernährung Der Mensch gehört von der Konsititution seiner Verdauungsorgane her zu den Omnivoren, den Allesfressern. Das war in der Evolution sicherlich nützlich. Doch das heutige Überangebot von Nahrungsmitteln in Supermärkten und Schnellrestaurants bringt nicht nur ihn selbst körperlich an den Rand des Abgrunds, sondern ruiniert auch noch seinen Lebensraum und sein soziales Umfeld. Mit Biss und investigativer Recherche sieht sich Pollan um, wie unsere Nahrungsmittel hergestellt und verarbeitet werden, vom Maisfeld über Cheeseburger mit Pommes bis zum Öko-Menü. Er öffnet uns die Augen für unser gestörtes Essverhalten und für den Weg zurück zu Einfachheit und Genuss.

Oh She Glows - Das Kochbuch

Über 100 vegane Rezepte, die den Körper zum Strahlen bringen

Author: Angela Liddon

Publisher: N.A

ISBN: 9783944125497

Category:

Page: 350

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Mediale Medizin

Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung

Author: Anthony William

Publisher: Arkana

ISBN: 3641183901

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 464

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Seit seiner Kindheit besitzt Anthony William eine einzigartige Gabe: Ein göttlicher Geist flüstert ihm äußerst präzise Informationen zum Gesundheitszustand seiner Mitmenschen ins Ohr. Diese medialen Botschaften zeigen nicht nur, an welcher Krankheit der Betroffene leidet, sondern auch, wie er wieder vollständig gesund wird – und sind dem heutigen Stand der Medizin oft um Lichtjahre voraus. Dieses Buch enthält erstmals das revolutionäre Heilwissen, das sich Anthony William in seiner langjährigen, erfolgreichen Praxis als medizinisches Medium erwarb. Es zeigt die wahren Ursachen von Krankheiten, die in der Medizinwissenschaft als chronisch oder unheilbar gelten, wie beispielsweise Rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Typ-2-Diabetes, hormonelle Erkrankungen, chronisches Müdigkeitssyndrom oder Borreliose. Neben der Ursache benennt William einfache, leicht gangbare Wege der Heilung: Detox, Superfoods, Ernährungstipps und eine reinigende 28-tägige Heilkur.

Gluten-Free on a Shoestring

125 Easy Recipes for Eating Well on the Cheap

Author: Nicole Hunn

Publisher: Hachette UK

ISBN: 0738214736

Category: Cooking

Page: 280

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Gluten-free cooking has never been this easy—or affordable! Tired of spending three times as much (or more) on gluten-free prepared foods? If you’re ready to slash the cost of your grocery bill, you’ve come to the right place. In Gluten-Free on a Shoestring, savvy mom Nicole Hunn shows how every gluten-free family can eat well without breaking the bank. Inside this comprehensive cookbook, you’ll find 125 delicious and inexpensive gluten-free recipes for savory dinners, favorite desserts, comfort foods, and more, plus Nicole’s top money-saving secrets. Recipes include: Apple-Cinnamon Toaster Pastries • Focaccia • Spinach Dip • Ricotta Gnocchi • Chicken Pot Pie • Szechuan Meatballs • Tortilla Soup •Baked Eggplant Parmesan• Never-Fail White Sandwich Bread • Banana Cream Pie with Graham Cracker Crust • Blueberry Muffins • Cinnamon Rolls • Perfect Chocolate Birthday Cake With advice on the best values and where to find them, meal planning strategies, and pantry-stocking tips, Gluten-Free on a Shoestring is your essential guide. Never fall victim to the overpriced, pre-packaged gluten-free aisle again. Roll on by—happier, healthier, and wealthier.

100 Days of Real Food: On a Budget

Simple Tips and Tasty Recipes to Help You Cut Out Processed Food Without Breaking the Bank

Author: Lisa Leake

Publisher: HarperCollins

ISBN: 0062668560

Category: Cooking

Page: 304

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The author of the phenomenal bestselling 100 Days of Real Food series addresses the most common concern of her readers—how to cut out processed food on a tight budget—in this full-color cookbook with shopping lists and prices for each recipe. Millions of American families are discovering the dangers of eating processed food. But wholesome, fresh ingredients can seem more expensive—from buying organic grains, dairy, and produce to the issue of food waste as people learn to plan and cook in new ways. With her hugely popular 100 Days of Real Food blog and her two bestselling books, Lisa Leake has been a leader in helping everyday families move away from processed foods. She also understands the concerns of her followers who want to eat better without breaking the bank! In 100 Days of Real Food: On a Budget she shows readers how to make a variety of unprocessed dishes for $15 or less a recipe. Unlike other budget cookbooks that only calculate the cost per serving (have you ever tried to buy just ¼ cup of sour cream?), this incredibly practical book gives you the exact total cost for all the necessary ingredients for each dish, helping busy families even on the tightest budget plan the meals that will work for them. Lisa provides delicious recipes for breakfast, packed lunch, and dinner, as well as snacks and desserts, including: Cinnamon Roll Pancakes Quiche with an Easy Whole-Wheat Crust Sweet Potato and Black Bean Cakes Lemon Poppy Seed Muffins with Toasted Coconut Green Apple Slaw Chicken Burrito Bowls Cheesy Pasta and Cauliflower Bake Apple Glazed Pork Chops Sausage and Pepper Tacos Asian Chicken Lettuce Cups Oatmeal Cookie Energy Bites Pina Colada Frozen Yogurt Pops In addition to the wallet-friendly recipes, Lisa shares practical secrets for saving money in the kitchen: learning to plan ahead, getting the best deals on staple items, knowing what to make versus what to buy, growing your own herbs, and even reducing waste—which is currently twenty percent of all food purchased!

Jamies 5-Zutaten-Küche

Quick & Easy

Author: Jamie Oliver

Publisher: N.A

ISBN: 9783831034215

Category:

Page: 320

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Basic baking

alles, was man braucht, um einfach gut zu backen

Author: Cornelia Schinharl,Sebastian Dickhaut

Publisher: GRÄFE UND UNZER

ISBN: 3774216428

Category: Cooking

Page: 168

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Kochen kann ich. Aber backen? Da kann man gar nicht reinschauen, umrühren, nachwürzen oder retten. Braucht man auch nicht. Basic baking verführt auch Ungeübte zu schnellen Teilchen, Muffins, Torten und herzhaften Blechkuchen. Mit viel guter Laune, Step-by-Step-Fotos, witzigen Klappen-Infos rund ums Ei, den Goldregeln für den Konditor und der Frage "Welcher Backtyp bin ich" werden die letzten Geheimnisse internationaler Trendrezepte und Backofenklassiker gelüftet.

Fast Metabolism Diät

Author: Haylie Pomroy

Publisher: GRÄFE UND UNZER

ISBN: 3833843810

Category: Cooking

Page: 288

View: 2892

Durch viele Diäten gerät der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht und macht so das Abnehmen unmöglich. Die Fast Metabolism Diät kurbelt den Stoffwechsel in einem 4-Wochen-Ernährungsprogramm wieder an und verhilft gleichzeitig zum Wunschgewicht. Eine Pflicht, der man gerne nachkommt: drei volle Mahlzeiten und mindestens zwei Snacks pro Tag essen. Der Clou an der Fast Metabolism Diät ist es, den Stoffwechsel immer wieder zu überraschen und zu beschäftigen, indem man alle zwei Tage etwas anderes isst. Also Montag und Dienstag Kohlenhydrate und Obst, Mittwoch und Donnerstag viel Eiweiß und Gemüse, von Freitag bis Sonntag wird das Augenmerk auf gesunde Fette und Öle gelegt. Haylie Pomroys lockere und leichte Art motiviert dabei und man entdeckt die Freude am Essen neu.

Just five

120 Rezepte mit fünf Zutaten

Author: Ainsley Harriott,Susanne Lück

Publisher: N.A

ISBN: 9783802536991

Category:

Page: 192

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Essen gegen Herzinfarkt

Das revolutionäre Ernährungskonzept

Author: Caldwell B. Esselstyn

Publisher: Georg Thieme Verlag

ISBN: 3432108443

Category: Health & Fitness

Page: 224

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Diese Ernährung geht zu Herzen! "Herzerkrankungen sind vermeidbar. Und wer bereits darunter leidet, kann ihr Fortschreiten stoppen und die heimtückischen Folgen rückgängig machen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung." Caldwell B. Esselstyn war Olympiasieger im Achter, erfolgreicher Chirurg und anerkannter Präventivmediziner - vor allem aber ist er ein Pionier. Sein revolutionäres Herz-Ernährungsprogramm - rein pflanzlich, ohne Fette, vegan - hat seine Wirksamkeit in über zwei Jahrzehnten und vielen Studien bewiesen. Die Teilnehmer seiner ersten Studie sind auch heute - 20 Jahre später! - trotz schlechter Prognosen immer noch frei von Beschwerden. Esselstyns Botschaft ist dabei so einfach wie radikal: Wer anders isst, erkrankt erst gar nicht am Herzen. Und wer seine Ernährung nach einem Herzinfarkt umstellt, hat beste Chancen, ohne Medikamente und ohne Operation ein gutes, gesundes Leben zu führen. Probieren Sie es aus - und gewinnen Sie so Lebensqualität und Wohlbefinden zurück.

Die stumme Patientin

Psychothriller

Author: Alex Michaelides

Publisher: Droemer eBook

ISBN: 3426453967

Category: Fiction

Page: 352

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Der internationale Spannungs-Bestseller des Jahres 2019. „Ein seltenes Juwel: der perfekte Thriller. Dieser außergewöhnliche Roman hat mein Blut zum Kochen gebracht." A.J. Finn ( #1-New-York-Times-Bestsellerautor von "The Woman in the Window") Einen exzellenten, psychologischen Thriller hat der Brite Alex Michaelides, hoch erfolgreicher Drehbuchautor von "The devil you know", mit "Die stumme Patientin" geschrieben. Eine internationale Spannungs-Entdeckung, die Fans von "The woman in the window" oder "Gone girl" elektrisieren und überraschen wird. Hochkarätige Thriller-Autoren wie A.J. Finn, David Baldacci, Lee Child, Joanne Harris und Black Crouch sind sich sicher: hier kommt DIE Thriller-Entdeckung des Jahres 2019. Blutüberströmt hat man die Malerin Alicia Berenson neben ihrem geliebten Ehemann gefunden – dem sie fünf Mal in den Kopf geschossen hat. Seit sieben Jahren sitzt die Malerin nun in einer geschlossenen psychiatrischen Anstalt. Und schweigt. Kein Wort hat sie seit der Nacht des Mordes verloren, lediglich ein Bild gemalt: Es zeigt sie selbst als Alkestis, die in der griechischen Mythologie ihr Leben gibt, um ihren Mann vor dem Tod zu bewahren. Fasziniert von ihrem Fall, setzt der forensische Psychiater Theo Faber alles daran, Alicia zum Sprechen zu bringen. Doch will der Psychiater wirklich nur herausfinden, was in jener Nacht geschehen ist? "Ein exzellenter, psychologischer Thriller: Elegant, clever und mit einer Wendung, die mich komplett überrascht hat (und um mich zu überraschen, braucht es eine Menge!) Hut ab vor Alex Michaelides. Bitte mehr!" JOANNE HARRIS "Absolut brilliant ... "Die stumme Patientin" hat mir aufregende, atemlose und intensive Lesestunden gebracht - wobei ich das Ende nie vorhersehen konnte - nicht eine Sekunde lang." STEPHEN FRY „Intelligentes, durchdachtes Storytelling plus Hochspannung – ein hervorragender Roman in jeglicher Hinsicht.” LEE CHILD